头发对于每个人来说都是非常重要的，它除了美观外，1重要的是能保护我们的头皮，减少外界的污染和伤害。但是，现在有许多人面临着各式各样的脱发问题，我们该怎么办呢?有些家长认为剃光头能让孩子让出更浓密的头发。其实， 这是因为剃光头的时候头发被截断，而不是正常尖尖的发梢，所以看着会变粗，事实上并没有改变，头发长长了还是那么多。拔一根白发后长出更多白发是错觉，因为白发和周围头发颜色不同，会显眼一些，所以大家会格外关注。

  头发是从发根生长而不是从发梢生长的。定期修剪可以使干枯开叉的头发剪掉，令头发看着更健康，但不会增加头发的生长速度。当头发较长时，掉落的头发很容易卡在头发中间，在梳理或洗头时才能分开。短发减少了掉落的难度，因此会产生减少脱发的错觉。大部分掉的头发本身就是休止期毛发，或毛囊不健康的头发，迟早要掉落。很多人之所以觉得每天洗头会使头发干燥，是因为她们后续的护发步骤不够。洗完头发用护发素来帮助发丝滋润保湿，每周一次用发膜来给头发做深层护理就可以很好地避免头发干燥问题。

  通过梳头健康的油脂从头皮转移到所有发丝，使头发看起来健康又有光泽。但是若梳头不对还可能起牵引性脱发，因此也不宜梳太多。头发油脂的分泌水平取决于头皮脂肪腺的状态，它受激素和遗传因素的影响，而不是受洗发次数的影响。现在的染发产品配备了附加的护发素和蛋白质护理产品，染发膏的配方也日渐安全。使用正规产品染发对头发的伤害越来越少，不是天天染的话不用太担心。使用吹风机距离不要太近，温度不要太高，时间不长对发质是没有太大影响的。

  用吹风机吹干头发还能避免着凉感冒呢。扎辫子扎得太紧会引起“牵引性脱发”，时间长了头发就掉得多了。因此大家扎头发时要适当放松发绳，避免过度拉扯头皮。护发素可以护发。因为洗发水是碱性的，洗完后会使头发毛鳞片张开，导致头发变粗糙暗黄。护发素是酸性的，可以平衡洗发水的碱度，滋润头发，使头发更润滑有光泽。

  1、平时可轻柔地按摩头皮，理顺头发。梳子密度用不太密。

  2、洗完头发及时吹干。吹风机不要太热或太冷，距离适中。

  3、干燥易打结的头发在洗头前可以先梳理一遍，再使用洗发水，1后用上护发素，滋润头发。注意护发素不要涂到头皮上，以免影响头皮酸碱平衡。

  4、每周一次深层护理，可以到理发店或者自己购买材料护理。

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